01 / PLACE & LANDSCAPE
中国のどこにあり、どんな地形なのか
内モンゴル自治区(ネイ メング)は中国北部を東西に長く延び、草原、砂漠、森林、黄河流域を含みます。 草原と農耕地帯の境目で、乳と羊と小麦が出会う。
乾燥した草原・砂漠と黄河沿いの農耕地が東西に広がり、牧畜と穀物食が共存します。
地図と料理をひらいています…
CHINESE REGIONAL CUISINE
内蒙古自治区
ネイ メング / Nèi Měnggǔ
内モンゴル自治区(ネイ メング)は乾燥した草原・砂漠と黄河沿いの農耕地が東西に広がり、牧畜と穀物食が共存します。 羊肉、牛肉、乳製品を軸に、土地ごとの主食と味が発達した。 地形・気候・歴史から、なぜこの土地でこの味が育ったのかを辿ります。
REGIONAL FOOD CULTURE GUIDE
食材や料理名を並べるだけでなく、自然環境と人の移動が、主食・調味料・調理法へどうつながったかを順に辿ります。
01 / PLACE & LANDSCAPE
内モンゴル自治区(ネイ メング)は中国北部を東西に長く延び、草原、砂漠、森林、黄河流域を含みます。 草原と農耕地帯の境目で、乳と羊と小麦が出会う。
乾燥した草原・砂漠と黄河沿いの農耕地が東西に広がり、牧畜と穀物食が共存します。
02 / HISTORY & EXCHANGE
清代以降、ゴビ砂漠より南側のモンゴル諸地域を内蒙古と呼びました。 牧畜文化に加え、エネルギー供給と風力・太陽光発電でも重要です。
モンゴル族の遊牧食と、河套平原・南部農村の漢族小麦食が市場都市で交差しました。
03 / PRODUCTS & STAPLES
主要な産物・食材は羊肉、牛肉、乳製品、小麦、雑穀。主食は肉、麺、餅が軸です。現在収録する料理では、羊、乳製品、米、麺、野菜がよく現れます。
羊肉、乳製品、塩味の乳茶と、南部農耕地帯の麺・雑穀食が共存します。
04 / FLAVOR & TECHNIQUE
主要な調味の手掛かりは塩、乳茶、クミン。煮る、炙る、乾燥させるといった調理法で、香り、保存性、食感を組み立てます。収録料理にも煮る、炒める、焼く、蒸すが見られます。
乾燥した草原・砂漠と黄河沿いの農耕地が東西に広がり、牧畜と穀物食が共存します。 その環境で安定して得られる羊肉、牛肉、乳製品を、煮る、炙る、乾燥させることで食べやすくし、塩、乳茶、クミンで土地の味へまとめた結果、現在の食文化が形づくられました。
05 / REPRESENTATIVE DISHES
内モンゴル自治区(ネイ メング)と結びつく代表例は手把肉(手把肉)、奶茶炒米(奶茶炒米)、内蒙古烤全羊(内蒙古烤全羊)、フフホト焼売(呼和浩特烧麦)、蒙古奶豆腐(蒙古奶豆腐)、内蒙古風干牛肉(内蒙古风干牛肉)です。料理名の食材・調理法・味の語を追うと、この土地で重視される技術が見えてきます。
06 / DIFFERENCES WITHIN THE REGION
草原部は手把肉と乳製品、フフホト周辺は焼売と麺、赤峰など東部は雑穀、黄河沿いは農耕食が強くなります。 フフホト市の手把肉、包頭市の包頭鉄鍋焖麺、バヤンノール市の河套酿皮、赤峰市の赤峰対夾のように、近い土地でも市場に集まる食材と専門店の技術で料理の輪郭が変わります。
LOCAL DISHES
阿拉善沙葱炒蛋
Ālāshàn shācōng chǎodàn砂漠に育つ細い沙葱を卵とさっと炒める、アラシャ地方の香り高い家庭菜。
鄂尔多斯酸烩菜
È'ěrduōsī suānhuìcài発酵白菜や漬けじゃがいもを豚肉、粉条と一鍋で煮込む、オルドスの冬の酸味料理。
鄂尔多斯米凉粉
È'ěrduōsī mǐliángfěn米から作る柔らかな白い涼粉を細切りにし、酢、にんにく、辣油で和える小吃。
锡林郭勒奶嚼口
Xīlínguōlè nǎijiáokou発酵乳から集めた濃厚なクリーム状の乳脂肪を、炒米や砂糖と食べる草原の乳食。
巴彦淖尔猪肉勾鸡
Bāyànnào'ěr zhūròu gōujī豚肉と骨付き鶏をじゃがいもや香辛料と一鍋で濃く煮るバヤンノールの農家菜。
呼和浩特烧麦
Huhehaote shaomai薄い花弁状の皮へ羊肉と葱を包み、蒸籠で蒸すフフホトの朝食。
呼和浩特羊杂碎
Huhehaote yangzasui羊の胃、腸、肺などを細切りにし、熱い湯と辣油で食べる朝食。
呼和浩特焙子
Hūhéhàotè bèizi油を折り込んだ小麦生地を厚い円形や四角形に焼く、フフホトで朝茶に添える層状パン。
呼伦贝尔布里亚特包子
Hūlúnbèi'ěr Bùlǐyàtè bāozi羊肉や牛肉の粗い餡を厚めの皮で包み、上部を花形に開けて蒸すフルンボイルのブリヤート料理。
呼伦贝尔柳蒿芽汤
Hūlúnbèi'ěr liǔhāoyá tāng香りとほろ苦さのある野生の柳蒿芽を肉と煮る、フルンボイルの春の汁物。
河套硬四盘
Hétào yìng sìpán豚肉、羊肉、鶏など食べ応えある肉菜四皿を揃える河套地方の宴席形式。
河套酿皮
Hétào niàngpí蒸した小麦澱粉の厚い皮を幅広く切り、面筋、胡瓜、酢、辣油で和える河套地方の涼食。
库伦荞面饸饹
Kùlún qiáomiàn hélè庫倫旗産の蕎麦生地を筒から押し出し、細い麺にして肉臊子と合わせる郷土食。
手把肉
Shǒubǎròu骨付き羊を手で持ちナイフで削ぐ、草原のもてなし料理。
赤峰对夹
Chìfēng duìjiā胡麻入りの酥脆な焼餅を割り、燻した豚肉をたっぷり挟む赤峰の街角軽食。
赤峰哈达饼
Chìfēng hādábǐng幾重もの酥皮で胡麻や砂糖の餡を包み、丸く焼く赤峰の伝統菓子。
卓资山熏鸡
Zhuozishan xunji香辛料で煮た丸鶏を糖煙で色づける卓資山の燻製料理。
内蒙古风干牛肉
Neimenggu fenggan niurou塩と香辛料を擦り込んだ牛肉を風乾し、噛み応えを残す携帯食。
内蒙古烤全羊
Nèi Měnggǔ kǎo quán yáng草原の祝宴で客を迎える、丸ごとの羊を焼き上げる大皿。
武川莜面
Wǔchuān yóumiàn莜麦粉を幅広の帯状に伸ばして蒸し、羊肉や酸味あるつけ汁で食べる武川の主食。
包头铁锅焖面
Bāotóu tiěguō mènmiàn豚肉といんげんの煮汁の上へ手打ち麺を広げ、鉄鍋の蒸気で汁を吸わせる包頭の主食。
蒙古馅饼
Menggu xianbing薄い小麦皮へ羊肉や牛肉餡を包み、平鍋で焼く草原の肉餅。
蒙古奶豆腐
Menggu naidoufu発酵乳から水分を抜き、角形に乾かす草原の乳製保存食。
敖汉拨面
Áohàn bōmiàn蕎麦の生地塊から包丁で細長く削り落とし、羊肉湯で食べる敖漢旗の麺。
奶茶炒米
Nǎichá chǎomǐ塩味の乳茶へ炒米を入れ、飲み物と食事の境界をなくす。